Lernen Sie einfache Meditationen, die Ihnen helfen, Stress loszulassen und tiefe, innere Ruhe zu finden.
Durch regelmäßiges Meditieren können Sie jederzeit einen friedlichen Geisteszustand bewahren, Harmonie und gute Beziehungen mit Ihrer Familie, Freunden und anderen entwickeln und Ihr Leben sehr sinnvoll machen.
Diese Meditationsreihe ist für jeden geeignet. Sie benötigen keine spezielle Kleidung. Jeder Abend in sich geschlossen – der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie haben die Wahl, auf einem Sessel oder Meditationskissen zu sitzen.