DEUTSCH:
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde ist kostenlos.

Was wir machen werden: Aktive Meditationen nach Osho, Gehmeditation, Summen, Singen, Atmen - lasst euch überraschen!

Bitte bequeme Kleidung mitbringen oder vorher anziehen. Wer mag, kann Yogamatten oder - kissen mitnehmen. Sessel sind vorhanden.

ENGLISH:

This lesson is open for everybody, no previous experience required. The lesson is for free.

Here's what we're going to do: active meditation techniques by Osho, walking meditation, humming meditation, sing, breathe - we will decide spontaneously, depending on the group.

Please bring comfortable clothes (or put them on at home). If you want to, you can bring your own Yoga mat and cushions. There are (only) chairs in the room.