Mit Qi Gong in den Frühling starten, mit dem Qi Gong Basiskurs in der Tai Chi und Qi Gong Schule Wu Tai Chi Austria. Qi Gong hat dich immer schon interessiert, du hast aber noch keine Erfahrung oder Vorkenntnisse? Du möchtest einfache, wirksame Übungen lernen und etwas für dein Wohlbefinden tun? Dann ist dieser dieser Kurs genau das richtige für dich! Meditation in Bewegung lernen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Hier werden dir logisch aufgebaute Übungen vermittelt und genau erklärt, mit denen du dein Wohlbefinden erheblich steigern kannst. Beweglichkeit, Balance sowie Flexibilität werden erhöht und das Immunsystem Gestärkt. Durch das Fokussieren auf Atmung und Bewegungsablauf wird Stress abgebaut. Die Gedanken beruhigen sich und das Bewusstsein wird geklärt. Alles wissenschaftlich und logisch vermittelt, ohne esoterisches Gefasel. Also komm vorbei und lerne in einer kleinen Gruppe (maximal 8 Personen), diese uralten, wertvollen Übungen unter professioneller Anleitung.

Wo: Tai Chi und Chi Gong Schule – Wu Tai Chi Austria

Kosten: 50€

Anmeldung: 0664/9670318 oder Email: wutaichiwien@gmail.com

Qi Gong ist auch Grundlage und Basis für wirksames Tai Chi Chuan. Nach diesem Kurs können sie mit Tai Chi Chuan, das Erlernte Basiswissen erweitern und vertiefen.