Vortragende: Mag. Heidelinde Hausner
„10 in 2, 16:8, 5:2, 20:4,…???
Es gibt viele Möglichkeiten des Intervallfastens.
Was bedeuten die Zahlen? Was passt für mich? Wofür überhaupt? Was ist Autophagie? Wie hilft Fasten bei chronischen Erkrankungen? Kann ich länger jung bleiben?
Alles über die gesundheitlichen Aspekte des intermittierenden Fastens und wie Sie die für Sie optimale Methode finden erfahren Sie bei diesem Vortrag.
Die Teilnahme ist ohne Voranmeldung möglich, freiwillige Spende € 5, Getränkeagape ab 18.00 Uhr.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
