Wir präsentieren Dir in fünf Modulen die Thematik rund um die Wechseljahre, aufgeteilt auf ein Jahr, damit Dir dazwischen genügend Zeit bleibt, dich in die Wissensbereiche zu vertiefen. Sowohl wir, als auch verschiedene Experten/Innen werden referieren.

DIE AUSBILDUNGSINHALTE

Modul 1: GRUNDLAGEN der Wechseljahre

Phasen der Wechseljahre
Wechsel in jungen Jahren
Vorgänge im Körper verstehen
Hormonelle Umstellung
Was verändert sich im Körper und warum?
Wechseljahrebeschwerden
Spezielle körperliche Situationen im Klimakterium
Sexualität
Männer in den Wechseljahren

Modul 2: KÖRPER

Was bringt Sport?
Welcher Sport ist der richtige?
Stoffwechseltypen
Atemtechniken
Ernährung – ist für jede/n das Gleiche richtig?
Darm – Wie wichtig ist dieses Organ?
Was ist Schönheit?
Haut
Beckenbodentraining – wozu?
Was verursacht Stress im Körper?
Körpergewicht – was ist wirklich ideal
Wie kann ich meine optischen Vorteile betonen und will ich das überhaupt
Was heißt denn „alt“ überhaupt?
Was ist mir jetzt noch möglich (gesundheitlich, körperlich, psychisch)

Modul 3: BEDÜRFNISSE

Frauenbilder der Gesellschaft
Prägung als Frau
Soziale Veränderungen
Lebensqualität
Zukunft
Finanzen
Träume
Unerfüllter Kinderwunsch
Plötzlich Oma
Stress
Trauer
Energiegewinnung
Empty Nest
Sexualität
Mentale Fitness

Modul 4: ERNÄHRUNG, HORMONE und KRÄUTER

Erfahrungsberichte
Leberstärkung
Entgiftung
Entschlackung
Stoffwechsel
Darm
Wirkung Mittel
Pro/Contra Mittel
Öle
Kräuter
Heilpilze
Nahrungsergänzungen
Hormone
Essenzen

5. Modul: MARKTPOSITIONIERUNG & KOMMUNIKATION

Wo sehe ich mich
Anwendung der Ausbildung
Rechtliche Grundlagen
Abgrenzung zu Gesundheitsberufen
Selbstvermarktung
Grundregeln
Meine Werte
Selbstreflexion
Persönliches Resumee