Mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden
7. – 9. Februar 2025 | vor Ort & Online

Viele unterschätzen die Bedeutung vorbereitender Übungen für die Meditation und sind enttäuscht, wenn der Fortschritt ausbleibt. Wie ein Bauer, der ohne Pflege seines Feldes auf eine reiche Ernte hofft, bleibt auch Meditation ohne die richtige Vorbereitung oft wirkungslos.

In diesem Wochenend-Retreat mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden erlernen und praktizieren wir die hinführende Vorbereitungen der Reinigung unseres Geistes, gemäß einer besonderen mündlichen Überlieferung des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso. Das Retreat beinhaltet gesungene Gebete auf Deutsch zur Praxis von Buddha Vajrasattva, dem Buddha der Reinigung, sowie geleitete und ungeleitete Meditationen.

Das Retreat ist zwar speziell für fortgeschrittene Praktizierende ausgelegt, aber offen für alle Interessierten. Die Sitzungen können einzeln besucht werden, jedoch empfehlen wir die Teilnahme am gesamten Retreat.

Info: Am Vormittag werden wir außerhalb der geleiteten Meditationen schweigen.

Auf Spendenbasis bieten wir zudem optional ein veganes Mittagsmenü an, das extra gebucht werden kann.

In diesem Retreat lernen Sie:
> durch Meditation innere Reinheit zu schaffen
> die wissenschaftliche Methode der Reinigung des Geistes
(Vajrasattva)
> sich selbst in Meditation zu leiten

Zeitplan:

Freitag, 7. Februar
19:00-20:30 Uhr: Einführung

Samstag, 8. Februar
09:00-10:15 Uhr: 1. Sitzung
11:00-12:15 Uhr: 2. Sitzung
14:00-15:15 Uhr: 3. Sitzung
16:00 – 17:20: (optional) Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog

Sonntag, 9. Februar
09:00-10:15 Uhr: 4. Sitzung
11:00-12:15 Uhr: 5. Sitzung
14:00-15:15 Uhr: 6. Sitzung

Zitat zum Kurs
„Die beste Methode [für die Reinigung unseres Geistes] ist … die Praxis der Meditation und Rezitation des Vajrasattva.“

Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche