Fokus finden in einer Welt voller Ablenkungen

Halbtageskurs mit Kelsang Sila
Sa., 13. Sept. 2025 | 14 – 17 Uhr | vor Ort & Online

In unserer schnelllebigen Welt ist der Geist oft unruhig, getrieben von Ablenkungen, Grübeleien oder äußeren Reizen. In diesem Halbtageskurs mit der buddhistischen Nonne Kelsang Sila widmen wir uns gezielt der Schulung von Konzentration – einer Grundlage für echte geistige Entwicklung, tiefere Meditationserfahrungen und mehr Klarheit im Alltag.

Wir lernen, warum ein zerstreuter Geist wenig Nutzen bringt, wie innere Ruhe und Zufriedenheit entstehen und weshalb Konzentration der Schlüssel zu echter Freiheit ist.

Der Kurs richtet sich an alle, die sich nach mehr innerer Klarheit, Fokus und Sinn in ihrer spirituellen Praxis und im Alltag sehnen – ganz gleich, ob mit oder ohne Vorerfahrung.

Das lernst du in diesem Kurs:
+ Warum ein zerstreuter Geist selbst bei viel Meditations-Praxis wenig Nutzen bringt
+ Wie sich innere Ruhe und Zufriedenheit entwickeln lassen
+ Weshalb Konzentration der Schlüssel zu echter Freiheit ist

Zitat zum Kurs
„Selbst wenn wir lange Zeit mit Rezitationen und anderen Übungen verbringen – werden wir keine Ergebnisse erzielen, wenn unser Geist abgelenkt ist.“

Buddha