30 Min. Feierabend Meditation – Entspannung nach der Arbeit
mit Gen Kelsang Palden, mittwochs 18 – 18:30 Uhr
Hinweis: Die Meditationen am Mittwoch, den 22. und 29. Mai, entfallen wegen des Internationalen Frühlingsfestivals.
Nehmen Sie sich eine halbe Stunde nach der Arbeit Zeit, um den Druck des Tages abfallen zu lassen. Diese geleitete Meditation mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden hilft Ihnen, sich erneut zu finden und mit positiven Gedanken und glücklich in den Feierabend zu starten. Die Meditationen sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.
Alle sind herzlich willkommen!
Was erwartet mich?
-> Eine geleitete und geführte Meditation
-> Neue Kraft, Energie und Inspiration
-> Praktische Anleitungen für eine regelmäßige Meditationspraxis
